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Mes meilleurs recettes

Smoothie rafraîchissant à mangue

 

Préparation 10 min
Convives 3 personnes
Difficulté facile

 

Ingrédients

  • 1 mangue
  • 1 yaourt nature
  • 25ml de miel
  • 250ml de jus d’orange frais (4 a 5 oranges)
  • 250ml de lait de soja

Instructions

  1. Pelez la mangue, retirer le noyau, coupez la en morceaux et versez dans le quick chef 3.
  2. Ajoutez le yaourt, et le miel et donnez quelques tours de manivelle.
  3. Pressez les oranges, ajoutez le jus dans le quick chef 3 avec le lait de soja.
  4. Servir dans des verres

 

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