poulet tandoori
Préparation | 15 min |
Convives | 2 personnes |
Repos | 1 nuit |
Cuisson | 30 min |
Difficulté | facile |
Ingrédients
- 2 blancs de poulet ou 2 cuisse
- 2 yaourt bulgare
- 2 cuillère a soupe d épice tandoori
- une gousse ail
- un morceau de gingembre
Instructions
- Dans un saladier mélanger les épices avec les yaourts, râpée l’ail et le gingembre.
- Faire des entaille dans le poulet
- badigeonner le poulet de sauce
- Laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit
- mettre au four 30 min à 200
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